Última actualización: Septiembre 3, 2026
¿Qué es la puntuación de energía y cómo se calcula?
Tu puntuación de energía es un número personal de 0 a 100 que convierte tus patrones de tiempo libre en una lectura rápida de lo descansado que estás. Vacation Tracker combina cinco factores de tu historial de ausencias para calcularla y después asigna el resultado a uno de los cinco niveles de energía, para que puedas interpretarlo de un vistazo. Cuanto más alto es el número, más recargado pareces sobre el papel. Su objetivo es ayudarte a detectar cuándo toca planificar un descanso.
Qué te dice la puntuación
La puntuación de energía toma los datos que Vacation Tracker ya tiene sobre tus ausencias y los convierte en un único número. Tiene en cuenta cosas como cuándo tomaste tiempo libre por última vez, cuántos días de PTO tienes acumulados en tu saldo, cómo evolucionan tus días transferidos y cómo encajan tu equilibrio entre trabajo y vida personal y tu patrón de ausencias con tu ritmo habitual. Encontrarás la puntuación, junto con un desglose de los factores que la determinan, en tu página Mi nivel de Energía.
Los cinco factores de tu puntuación
Cinco factores se combinan para obtener tu número de 0 a 100. Cada uno tiene su propia barra de progreso en la sección Desglose de la puntuación de tu página Mi nivel de Energía, para que veas qué sube tu puntuación y qué la baja.
De la puntuación al nivel de energía
Cada factor suma puntos a tu total, y el número de 0 a 100 se asigna después a una de las cinco franjas con nombre llamadas niveles de energía. Verás tu nivel junto a un personaje en forma de batería en tu página Mi nivel de Energía, acompañado de un breve titular acorde.
Para qué sirve
Cómo te ayuda el nivel
Si un factor no te cuadra
Pasa el cursor por encima del icono de información que hay junto a cada factor en la página para ver la breve descripción que lo explica. Si la puntuación general sigue sin coincidir con cómo te valorarías tú, usa Ajusta Tu Energía para enviar tus comentarios; el equipo los utiliza para seguir ajustando el algoritmo.
Preguntas frecuentes
Son dos caras de lo mismo. La puntuación de energía es el número de 0 a 100, y el nivel de energía es la franja con nombre en la que se sitúa: Energía Máxima, Energizado, Funcional, Luchando o Agotado. El personaje en forma de batería que aparece al lado en tu página Mi nivel de Energía es una representación visual de ese nivel. Una batería llena corresponde a Energía Máxima, y una casi vacía, a Agotado.
Descanso Reciente es uno de los factores que más rápido reaccionan, así que es habitual llegar a Energía Máxima justo después de un descanso, incluso con un saldo de PTO bajo. A medida que pasa el tiempo sin un nuevo descanso, ese mismo factor hace bajar la puntuación, por lo que es normal que baje cuando ya llevas un tiempo de vuelta de vacaciones. La sección Desglose de la puntuación muestra exactamente qué factor ha cambiado.
Los cinco factores no pesan lo mismo, y tanto la ponderación como los rangos de puntuación los ajusta el equipo de Vacation Tracker con el tiempo a medida que mejora el algoritmo. Un pequeño marcador con forma de calculadora en el gráfico Tendencia de Energía Semanal indica cuándo una actualización cambia la forma de calcular las puntuaciones. Lo que no usa: Vacation Tracker no ve datos de proyectos ni horas de trabajo. La puntuación se basa únicamente en tus patrones de tiempo libre en Vacation Tracker.