Última actualización el Mayo 14, 2026
Los empleados del Reino Unido no están usando sus días de vacaciones y están sufriendo agotamiento por ello
Los nuevos datos laborales del Reino Unido pintan un panorama bastante preocupante. Millones de empleados probablemente no están tomando el tiempo libre que han ganado, y el agotamiento podría estar empeorando por ello.
Échale un vistazo en este video aquí:
Los números son peores de lo que crees
Timetastic acaba de encuestar a 6,000 empleados del Reino Unido y descubrió que casi el 21% dejará días de vacaciones sin usar este año. Pero eso podría ser una subestimación.
Una encuesta separada de Breathe HR encontró que el 65% de los empleados del Reino Unido no usan todo su tiempo libre, y el 17% deja cinco o más días al final de cada año. Y People HR encontró que las vacaciones realmente tomadas cayeron un 8% de 2022 a 2023 en los 18 sectores que rastrean.
Algunos empleadores permiten trasladar días al siguiente período, por lo que no todos los días no utilizados se pierden necesariamente. Pero aquí es donde se vuelve extraño: de los trabajadores que aún no habían usado todas sus vacaciones, casi el 40% todavía tenía 15 o más días restantes al final del año. Eso es al menos tres semanas de vacaciones sin usar, muy por encima de lo que la mayoría de las políticas de traslado permiten.
La gente sabe que el tiempo libre ayuda, pero aun así no lo toma
Esto es lo que hace que esto sea genuinamente extraño: el 89% de los encuestados dijo que su salud mental mejora cuando toman tiempo libre. No son escépticos sobre el valor de las vacaciones. Simplemente no lo están haciendo.
La desconexión es real. La gente entiende que los descansos les ayudan, tienen los días disponibles y aun así los están dejando sin usar.
Los trabajadores jóvenes realmente usan sus días de vacaciones
Yo asumía que los jóvenes tomarían menos tiempo libre porque están tratando de demostrar su valía y construir sus carreras. Resulta que estaba completamente equivocado.
El grupo de edad de 18 a 24 años tuvo el mayor uso de tiempo libre. El 82% de ese rango de edad dijo que usó todos sus días de vacaciones. Entonces la mentalidad de estar siempre conectado no viene de los trabajadores más jóvenes.
Los mandos intermedios son los que más presión reciben
Solo el 1% de los gerentes de alto nivel dijo sentir presión para no tomar tiempo libre. Pero el 26% de los gerentes generales y supervisores en los niveles intermedios sintió que no podía tomar ningún tiempo libre.
Este es el grupo responsable de las operaciones del día a día mientras sigue siendo responsable ante quienes están por encima de ellos. Están tratando de mantener todo bajo control, y eso los hace sentir atrapados. Esto es lo que lleva directamente al agotamiento.
La conexión con el agotamiento es clara
Timetastic preguntó a todos en su encuesta cuánto tiempo habían pasado sin tomar un descanso. Los resultados:
- El 39% había pasado 2 a 3 meses
- El 29% había pasado 4 a 5 meses
- Casi el 25% había pasado 6 meses o más
Y todos en ese último grupo reportaron que el estrés laboral había aumentado durante ese tiempo.
Esto tampoco es solo una encuesta. El informe sobre agotamiento de Mental Health UK encontró que 9 de cada 10 adultos experimentaron niveles altos o extremos de presión en el último año. Una de cada cinco personas tuvo que tomar tiempo libre debido a problemas de salud mental relacionados con el estrés.
El problema del agotamiento es real, y no se trata solo del bienestar personal. También es un problema económico estructural.
Cómo estamos tratando de resolver parte de este problema
En Vacation Tracker, hemos estado trabajando en herramientas para abordar esto. Somos una plataforma de seguimiento de PTO y ausencias que se integra en los lugares donde ya trabajas (Slack, Teams, etc.).
Pero el problema del agotamiento ha sido evidente durante un tiempo, así que creamos una función llamada Recharge. Sugiere tiempo libre según cuánto tiempo llevas sin tomar un descanso, teniendo en cuenta el plan de vacaciones de tu equipo. De esta manera nunca te quedas sin personal suficiente, y puedes tomar tiempo libre sin sentirte culpable por ello.
Para los gerentes, esto significa que pueden ver quién no ha tomado tiempo libre en mucho tiempo y tener una conversación al respecto antes de que se convierta en un problema.
Prueba Vacation Tracker aquí si quieres darle una oportunidad.
Las soluciones prácticas no son glamorosas pero funcionan
Más allá de las herramientas de software, las intervenciones que realmente ayudan son bastante sencillas:
- Planificar con anticipación para evitar prisas de último momento
- Dejar claro que el trabajo no esencial puede esperar hasta que alguien regrese de vacaciones
- Que los gerentes de alto nivel modelen un comportamiento saludable respecto al tiempo libre para los empleados de niveles inferiores
Ese último realmente marca la diferencia en la cultura de la empresa. Cuando los líderes senior toman tiempo libre visiblemente y se desconectan, les da permiso a todos los demás para hacer lo mismo.
Esto es sobre algo más que solo tomar días libres
Los datos apuntan a que Gran Bretaña tiene un serio problema con las vacaciones. Pero no se trata de tomar días por el simple hecho de tomarlos. Se trata de lo que esos días significan para los entornos de trabajo.
Cuando casi una cuarta parte de la fuerza laboral pasa 6 meses o más sin ningún descanso, y todos ellos reportan niveles más altos de estrés, esto impacta el entorno laboral y a los empleados individualmente. La cultura de estar siempre conectado no es sostenible, y los números lo respaldan.
Toma tus días de vacaciones. Tu salud mental (y tu equipo) te lo agradecerán.
Recursos:
[^1]: Breathe HR, agosto de 2024 — encuesta a 1,000 empleados del Reino Unido. Reportado por HR Magazine. [^2]: Access PeopleHR Annual Leave Report, 2024. Reportado por Personnel Today.
[^3]: Mental Health UK, Burnout Report 2026. Publicado en marzo de 2026.
[^4]: MHFA England, Estadísticas clave de salud mental en el trabajo, 2024.
[^5]: Resource Guru, State of (Over)working 2025 — encuesta a 2,000 trabajadores de oficina del Reino Unido.
Datos principales a lo largo del artículo de: Timetastic, 2026 Annual Leave Report — encuesta a 6,000 encuestados del Reino Unido.
Nicholas Lydon
Nick es el Content Marketing Manager de Vacation Tracker, donde convierte la gestión de ausencias, los dolores de cabeza de RR. HH. y alguna que otra pregunta sorprendentemente específica sobre las vacaciones en contenido que la gente puede ver. Dedica la mayor parte de su tiempo a crear vídeos, artículos, campañas y experimentos creativos que hacen que RR. HH. sea un poco menos aburrido.